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提議，腸道菌群也影響衰老速度。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。丁斌煌：若已造成人際關係上的心理障礙，可選擇手術來改善。
需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。

維霖診所曹為霖提議，這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。隨著年齡增長曹為霖醫師保舉：別的，也接濟膠原卵白生成
寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。

維霖診所ptt提議，益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高可迅速進行調節使有益菌增加維霖診所曹院長：棲身情況：體內的細菌也遭到情況的影響。
每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

曹為霖維霖診所推薦，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。和甜食會影響人體製造白血球纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。和甜食會影響人體製造白血球維霖診所曹院長推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
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